Mikä on iho ja miten ihon suojakerrosta voi vahvistaa?
Iho on elimistömme suurin elin, joka toimii suojaavana esteenä mm. mikrobeja, kemikaaleja ja auringon UV- valoa vastaan. Iho toimii lämmönsäätelijänä sekä estää veden haihtumista. Iho koostuu useista eri kerroksista. Epidermis eli uloin kerros, dermis eli keskikerros ja ihonalainen kudos eli syvin kerros.
Ihon suojakerros muodostuu vedestä, lipideistä, proteiineista sekä korneosyyteistä. Kun kaikki nämä toimivat normaalisti ja yhdessä, niin ihon suojakerros on kunnossa. Mikäli ihon suojakerroksessa esiintyy häiriöitä, niin suojakerroksen toiminta vaikeutuu ja silloin ihoon voi muodostua epäpuhtauksia, esiintyä kuivuutta tai herkkyyttä.
Terve iho on pehmeä, kimmoisa, kiinteä sekä kosteutettu. Ikääntyessä iho kuitenkin menettää kosteutta, kimmoisuutta sekä kiinteyttä ja näitä ikääntymismuutoksia voimme hoitaa useilla eri hoitovaihtoehdoilla. Terveellä iholla on hyvä vastustuskyky eli suojakerros ja on hyvä ottaa huomioon, että myös ilman vaihtelut vaikuttavat ihon suojakerroksen toimintaan.
Muutamia vinkkejä, miten vahvistaa ihon suojakerrosta. Käytä hellävaraisia puhdistusaineita, kovat saippuat ja puhdistusaineet voivat poistaa ihon luonnollisia öljyjä, mikä puolestaan heikentää ihon suojakerrosta. Oikeat kotihoitotuotteet ovat avain terveen ihon saavuttamiseen ja ylläpitämiseen. On tärkeää kosteuttaa, välttää liiallista kuorintaa ja suojautua auringolta. Aurinko heikentää ihon suojakerrosta, joten on tärkeää suojata iho aurinkovoiteella SPF 30 ja kesällä SPF 50. Myös terveellinen ruokavalio auttaa ravitsemaan ihoa. Suosi ruokia, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, kuten hedelmiä, vihanneksia ja hyviä rasvoja kuten lohta ja avokadoja.
Sairaanhoitajan maksuttomassa ihonhoidon konsultaatiossa katsotaan oikeat tuotteet juuri sinun ihotyypillesi.
MITEN TALVI VAIKUTTAA IHOON?
Talvikuukausina ilma on usein kuivempi ja kosteus alhaisempi, mikä voi aiheuttaa ihon kosteuden menetystä ja kuivumista. Tämä voi aiheuttaa ihossa hilseilyä, kutinaa ja halkeilua tai jopa kuoriutumista vaikeissa tapauksissa. Kylmä sää ja kuiva ilma voi aiheuttaa punoitusta, halkeilua ja jopa verenvuotoa. Kuivuus ja kylmä sää tekee monesti ihosta herkemmän, jolloin iho on alttiimpi ärsytykselle. Tämä voi myös olla hyvin ongelmallista ihmisille, joilla on ihosairauksia, kuten ekseema tai ruusufinni, joita sääolosuhteet monesti voivat pahentaa. Kylmä sää voi aiheuttaa myös ihon kimmoisuuden menetystä, mikä voi tehdä juonteista näkyvämpiä, iho saattaa näyttää karhealta ja epätasaiselta.
IHON SYVÄKOSTEUTUS- VIscoderm hydrobooster
Hydrobooster, eli ihon syväkosteutus on monipistoshoito. Hoito korjaa ihon kosteustasapainoa lisäämällä ihossa esiintyvän luonnollisen hyaluronihapon määrää.
Hydrobooster -hoidossa ihoon ruiskutetaan kevyttä, hyaluronihappogeeliä kymmenien pienten mikropistosten avulla. Hyaluronihappo kerää ympärilleen runsaasti kosteutta. Kun pinnalliset ja kevyet juonteet kosteutuvat, ihon pinta tasoittuu. Kosteutettu iho on kiinteä ja heleä, ja sen tekstuuri on aiempaa tasaisempi.
Profhilo
Kemiallinen kuorinta on ihonhoidon palvelu, jossa ihon pinnalta poistetaan kuolleita soluja. Kuorinnat uudistavat ihon uloimpia kerroksia. Kemiallisessa kuorinnassa käytetään joko mietoja tai vahvoja happoja. Miedot kuorinnat tehdään yleensä hedelmähapoilla tai alfahydroksihapolla. Keski syvissä ja vahvoissa hapoissa käytetään vahvempia happoja, kuten palorypälehappoa. Happo valitaan aina yksilöllisesti ihotyypin ja tarpeen mukaan. Kemiallinen kuorinta parantaa ihon rakennetta ja sävyä, tasoittaa pinnallisia juonteita ja ryppyjä sekä kirkastaa ihoa. Hoito stimuloi myös kollageenin tuotantoa ja lisää ihon kimmoisuutta. Hoitoa suositellaan 3-6 kerran sarjahoitona 2-4 viikon välein.
FRAKTIONAALINEN LASER
Fraktionaalista laserhoitoa käytetään ihon elvyttämiseen ja ihon laadun parantamiseen. Laserhoidossa lämpöenergia aiheuttaa ihoon hallitun vaurion, jolloin iho alkaa korjaamaan itse itseään. Hoito stimuloi kollageenin tuotantoa ja edistää ihosolujen uusiutumista. Hoidon jälkeen kasvoilla esiintyy punoitusta ja turvotusta, jotka häviävät muutamassa päivässä, viimeistään muutamassa viikossa. Hoitoa suositellaan kolmen kerran sarjahoitona, jotta saavutetaan parhaat mahdolliset tulokset. Tulokset tulevat näkyviin vähitellen sarjahoidon edetessä.