Ihonhoito

Erilaiset ihotyypit kaipaavat erilaista hoitoa

Ihonhoito ei ole rakettitiedettä. Säntillisellä, säännöllisellä ja omalle ihotyypille sopivalla kotihoidolla pääsee pitkälle. Lähes jokainen ihminen kohtaa kuitenkin jonkinlaisia iho-ongelmia jossain vaiheessa elämäänsä. Nämä ongelmat ovat lähes aina ratkaistavissa.

Useita ongelmia voi selättää kotona – kotihoitorutiineja päivittämällä. Joskus apu löytyy kosmetologin luota tai medikaalisesta ihonhoidosta.

Tälle sivulle on kerätty tietoa erilaisista ihotyypeistä ja iho-ongelmista ratkaisuineen.

Ihotyypit

Ratkaisuja erilaisiin iho-ongelmiin

Akne

Iho on täynnä pieniä aukkoja, joita kutsutaan ihohuokosiksi. Ihoa suojaava vahamainen öljy pääsee virtaamaan ulos ihohuokosten kautta.

Joskus ihohuokoset tukkeutuvat: Rasva, mikrobit, kuolleet ihosolut ja/tai lika muodostavat tulpan huokoseen, eikä tali pääsekään ulos huokosesta. Samanaikaisesti ihon sarveissolukerros paksuuntuu ja talintuotanto kiihtyy, usein hormonaalisista syistä. Näin syntyvät finnit, mustapäät ja muut epäpuhtaudet.

Yksittäiset finnit ja mustapäät kuuluvat elämään, mutta mikäli mustapäitä ja finnejä syntyy jatkuvasti lisää ja ne tulehtuvat herkästi, kyse voi olla aknesta.

Akne on erittäin yleinen mutta silti kiusalliseksi koettu iho-ongelma. Pahimmillaan se saattaa kestää kymmenenkin vuotta ja jättää jälkeensä arpia ja pigmenttiläiskiä. Ei siis ihme, että akne vaikuttaa usein myös ihmisen itsetuntoon.

Aknea voidaan – ja sitä kannattaa – hoitaa.

Aknen oireet

Aknea voi olla lähes missä kehonosassa tahansa. Useimmiten sitä löytyy kuitenkin kasvojen, selän, kaulan, rintakehän ja olkapäiden ihosta.

Aknelle tyypillisiä merkkejä ovat valko- ja mustapäät. Ne syntyvät, kun talirauhanen tukkeutuu. Sarveistulppa, joka tukkii talirauhasen, on nimeltään komedo.

Mustapäät avautuvat ihon pinnalle. Niissä oleva rasva hapettuu ja värjäytyy ilmassa olevan hapen vaikutuksesta tummaksi.
Valkopäät ovat aivan ihon pinnan alla. Niiden rasva ei pääse tekemisiin ilmassa olevan hapen kanssa.

Mustapäiden ja valkopäiden lisäksi akneihossa on tulehduksellisia näppylöitä. Näistä jää joskus arpia. Tulehduksellisia näppylöitä ovat esimerkiksi seuraavat:

Papulat – punoittavia, kiinteitä näppylöitä, joiden sisällä on valkopäitä
Pustelit – märkäiset rakkulat, tyypilliset ”perusfinnit”
Kystat – rakkuloita, jotka ovat täynnä öljyä

Akne

Mistä se johtuu?

Hormonit
Aknen ja hormonien yhteyttä ei tunneta täysin. Niiden välillä kuitenkin on yhteys. Hyvin usein akne alkaa juuri murrosiässä, jolloin hormonitoiminta muuttuu radikaalisti. Akne saattaa yllättää myös raskaana olevan naisen tai imettävän äidin. Aknea esiintyy joskus myös hormonaalisen ehkäisyn yhteydessä.
Geenit
Mitään yksittäistä aknegeeniä ei nykytutkimuksen mukaan ole olemassa. Toisaalta geenit vaikuttavat paljon siihen, kuinka iho reagoi hormonaalisiin vaihteluihin ja kuinka herkästi iho tulehtuu.
Erään laajan kaksostutkimuksen perusteella voidaan todeta, että geenit vaikuttavat aknen syntyyn yli neljä kertaa enemmän kuin muut tekijät, esim. ruokavalio tai stressi.

Elämäntavat
Aknen synty ja sen syyt ovat vielä osittain hämärän peitossa. Vaiva selittyy hyvin harvoin elämäntyylillä.
Joskus akne kuitenkin pahenee, kun ihminen
- on stressaantunut ja nukkuu liian vähän
- syö liikaa sokeria ja muita nopeita hiilihydraatteja
- puhdistaa ihoaan huolimattomasti – tai toisaalta käyttää liian vahvoja puhdistustuotteita
Lääkkeet
Lääkkeet, jotka vaikuttavat hormoneihin, saattavat aiheuttaa aknea. Esimerkiksi e-pillereiden käyttöä aloitettaessa ja lopetettaessa iho saattaa ärhäköityä akneen saakka.
Myös kortikosteroidit (kortisonin johdokset) voivat aiheuttaa aknea, samoin osa epilepsia- ja mielialalääkkeistä.

Aknen hoito

Kotihoito, medikaalinen ihonhoito ja esteettiset toimenpiteet

Maksuton konsultaatio
Mikäli akne ja aknen hoito mietityttävät ja etsit tehokkaita ratkaisuja ongelmaasi, voit lähteä liikkeelle konsultaatiosta, joka ei sido sinua mihinkään.
Tarjoamme konsultaatiovastaanottoja kaikilla klinikoillamme: Helsingissä, Hyvinkäällä, Tampereella ja Turussa.
Myös kuvakonsultaatio ja videokonsultaatio onnistuvat.
Kaikki konsultaatiomme ovat maksuttomia. Konsultaatiossa käymme läpi kaikki erilaiset hoitomuodot hinta-arvioineen. Sinun ei tarvitse tietää itse ratkaisuja tai tuntea toimenpidevaihtoehtoja. Me ammattilaiset olemme sinua varten.
- Lue lisää konsultaatioista.
- Varaa aika konsultaatioon.
Kotihoito
Aknen hoito kannattaa aloittaa jo kotona.
- Puhdista iho päivittäin miedolla puhdistustuotteella, joka poistaa sekä rasva- että vesiliukoiset epäpuhtaudet.
- Pidä huolta myös hiusten puhtaudesta. Vedä hiukset pois kasvoilta kokonaan, jos mahdollista.
- Vesiliukoinen meikki sopii akneiholle paremmin kuin vedenpitävä. Jotkut saavat avun mineraalimeikeistä.
- Älä koskettele ihoa. Älä puristele finnejä.
- Pidä kännykkä poissa kasvoilta. Hands-free on akneihon ystävä.
- Vältä ylimääräistä hikoilua ja auringonottoa. Auringonotto voi stimuloida ihoa tuottamaan lisää talia.
- Käytä mahdollisimman usein väljiä vaatteita.
- Pyydä apua ihonhoitotuotteiden valinnassa. Nordic Med Spa tarjoaa maksuttomia ZO Skin Health -konsultaatioita.

Medikaalinen ihonhoito
Medikaalinen ihonhoito tarjoaa monenlaisia ratkaisuja aknen – ja myös aknearpien – hoitoon.
- Kosmetologin tai esteettisen sairaanhoitajan tekemä Zo Skin Health Acne + Oil Control Treatment hoitaa epäpuhdasta ihoa ja ehkäisee näppylöitä. Hoito sopii rasvaiselle ja epäpuhtaalle iholle, akneiholle ja rosacea-iholle.
- Kemiallisista kuorinnoista akneiholle sopivimpia ovat TCA-käsittely ja Jessnerin kuorinta. Kuorintaa ei tehdä, jos iho on tulehtunut.
- Myös miedot kuorinnat auttavat aknen hoidossa, varsinkin sarjahoitona. Mieto, pinnallinen kuorinta voidaan tehdä esimerkiksi salisyylihapolla.
- Aknearpia voidaan tasoittaa kemiallisilla kuorinnoilla ja Plasma Pen -hoidolla tai yhdistelemällä näitä.
Joissakin tilanteissa aknea hoidetaan isotreinoiinilla. Se on A-vitamiinipohjainen lääke, jolla on myös paljon sivuvaikutuksia. Isotretinoiinikuurin määrää aina lääkäri.
Hoitojen tehostaminen kotona
Aknea on vaikea ehkäistä, mutta seuraavilla toimenpiteillä voit tehostaa esimerkiksi Nordic Med Spalla tehtyjä aknehoitoja:
- Puhdista ihosi kahdesti päivässä.
- Käytä ammattilaisen suosittelemia ihonhoitotuotteita ohjeen mukaan.
- Poista meikki huolellisesti iltaisin.
- Vältä stressiä. Harrasta rauhallista liikuntaa.
- A- ja E-vitamiinipitoisten ruokien (porkkana, pinaatti, tomaatti, paprika) syönti voi auttaa, samoin sinkki (siemenet, pähkinät, pavut).
- Joidenkin lähteiden mukaan apua voi olla myös vihreästä teestä.

Panosta tai pihistä

ZO Complexion crearing masque
Arcaya Crystal

(Klikkaa kuvaa lukeaksesi lisää.)

Rasvainen iho

Iho tuottaa rasvaa luonnostaan – ja se on hyvä. Rasva suojaa ihoa kosteuden haihtumiselta ja ulkoisilta rasitustekijöiltä. Joskus rasvaa syntyy enemmän kuin ihon suojauksen kannalta on tarpeen. Tällöin ihotyyppiä kutsutaan rasvaiseksi ihoksi. Rasvainen iho on yleinen ihotyyppi.

Rasvaisen ihon tunnusmerkkejä:

Iho kiiltelee ja tuntuu öljyiseltä.
Ihoon syntyy helposti finnejä ja mustapäitä.
Iho on tahmea ja hikisen tuntuinen.
Laajentuneet ihohuokoset

Rasvainen iho

Mistä se johtuu?

Geenit
Jos isälläsi tai äidilläsi on rasvainen iho, on todennäköistä, että olet perinyt ihotyypin. Ihon rasvaisuus voi olla eräänlainen sukuvika. Kenties teillä kaikkilla on normaalia suuremmat ja aktiivisemmat talirauhaset.
Ympäristö ja elämäntyyli
Kostea ja kuuma ilma stimuloi ihoa tuottamaan seebumia (ihotalia). Siksi rasvainen iho on rasvaisimmillaan hellesäällä. Toisaalta kylmä ilmanala saattaa kuivattaa ihon pintakerroksia, jolloin iho alkaa tuottaa lisätalia kosteuden haihtumista vastaan.
Myös stressi, unenpuute ja runsaasti nopeita hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio voivat lisätä ihon rasvoittumista.

Ihonhoitorutiinit
Liian aggressiiviset ihonhoitorutiinit saattavat innostaa ihoa tuottamaan lisää rasvaa. Jos ihoa kuorii jatkuvasti tai jos sitä pesee hyvin vahvoilla puhdistusaineilla, ihon pinta saattaa kuivahtaa. Usein iho alkaa tällaisessa tilanteessa puolustautua pintakuivuutta vastaan tuottamalla lisää rasvaa.
Lääkitys ja kosmetiikka
Hormoneihin vaikuttavat lääkeaineet voivat lisätä ihon rasvaisuutta. Iho saattaa muuttua aiempaa rasvaisemmaksi esimerkiksi hormonaalisen ehkäisyn tai hormonikorvaushoidon myötä.
Myös osa kosmetiikkatuotteista lisää ihon rasvaisuutta. Mekanismeja on kaksi: Yhtäältä liian rasvaiset ja huokosia tukkivat tuotteet voivat lisätä rasvoittuvan ihon ongelmia. Toisaalta ihon pintakerroksia kuivattava kosmetiikka saattaa herättää ihon tuottamaan lisää rasvaa.

Rasvaisen ihon hoito

Kotihoito, medikaalinen ihonhoito ja esteettiset toimenpiteet

Maksuton konsultaatio
Mikäli rasvainen iho mietityttää ja etsit ratkaisuja ongelmaasi, voit lähteä liikkeelle konsultaatiosta, joka ei sido sinua mihinkään.
Tarjoamme konsultaatiovastaanottoja kaikilla klinikoillamme: Helsingissä, Hyvinkäällä, Tampereella ja Turussa.
Myös kuvakonsultaatio ja videokonsultaatio onnistuvat.
Kaikki konsultaatiomme ovat maksuttomia. Konsultaatiossa käymme läpi kaikki erilaiset hoitomuodot hinta-arvioineen. Sinun ei tarvitse tietää itse ratkaisuja tai tuntea hoitovaihtoehtoja. Me ammattilaiset olemme sinua varten.
- Lue lisää konsultaatioista.
- Varaa aika konsultaatioon.
Kotihoito
Rasvaisen ihon ongelmat pysyvät usein kurissa hyvällä kotihoidolla.
- Pese kasvot säännöllisesti. Kaksi kertaa päivässä riittää. Ylipuhdistaminen saattaa kiihdyttää talintuotantoa.
- Täydennä ihonpuhdistus käyttämällä kasvovettä.
- Kuivaa kasvot taputtelemalla. Älä hankaa. Hankaaminen stimuloi ihoa tuottamaan talia.
- Juo paljon vettä. Joskus iho tuottaa rasvaa vastauksena elimistön vedenpuutteeseen.
- Vältä suoraa auringonpaistetta. Se kuivattaa ihon pintaa, jolloin rasvaisuuteen taipuva iho alkaa monesti tuottaa lisärasvaa.
- Käytä rasvaisen ihon kosteusvoidetta. Rasva ja kosteus ovat kaksi eri asiaa. Rasvainen iho voi olla pintakuiva.
- Pidä meikkiaplikaattorit puhtaina.
- Älä säästä liikaa ihonhoitotuotteiden kohdalla.

Medikaalinen ihonhoito
Medikaalinen ihonhoito tarjoaa monenlaisia ratkaisuja rasvaisen ihon hoitoon.
- Kosmetologin tai esteettisen sairaanhoitajan tekemä Zo Skin Health Acne + Oil Control Treatment hoitaa epäpuhdasta ihoa ja ehkäisee näppylöitä. Hoito sopii rasvaiselle ja epäpuhtaalle iholle, akneiholle ja rosacea-iholle.
- Kemiallisista kuorinnoista rasvaiselle iholle sopivimpia ovat Jessnerin kuorinta, salisyylihappokuorinta ja mantelihappokuorinta. Joskus myös TCA-kuorinta voi olla tarpeen. Kemiallisen kuorinnan ohella myös mekaaninen dermaplaning-hoito parantaa rasvaisen ihon kuntoa ja ulkonäköä.
- Rasvainen iho saattaa hyötyä myös mikroneulaus- tai mesoterapiakäsittelystä. Hoidossa käytetään vitamiinikoktailia, joka tasapainottaa rasvaisen ihon toimintoja tehokkaasti.
Esteettiset hoidot
Esteettiset hoidot – esimerkiksi pistoshoidot – ovat ei-kirurgisia toimenpiteitä, joiden avulla rasvaisen ihon kuntoa ja ulkonäköä voidaan parantaa ratkaisevasti.
Hyviä tuloksia on saatu esimerkiksi näillä:
- Juvéderm Volite -syväkosteutushoito
- Plasma Pen -hoito spray-tekniikalla
Jos ongelmana ovat myös laajentuneet ihohuokoset, saatat hyötyä tämän sivun lukemisesta.

Panosta tai pihistä

ZO Oil control pads
Arcaya Milk & Honey

(Klikkaa kuvaa lukeaksesi lisää.)

Sekaiho

Sekaiho – osa kasvojen ihosta tuottaa hieman liikaa rasvaa, ja osa kasvojen ihosta kuivuu herkästi. Sekaihon kartta on lähes aina samanlainen: T-alue (otsa, nenä ja leuka) rasvoittuu herkästi, poskissa, leukalinjassa ja hiusrajassa iho kuivuu yhtä herkästi.

Sekaihon hoito vaatii hieman keskittymistä, mutta oikeanlaisilla rutiineilla tämä ihotyyppi on varsin helppohoitoinen.

Sekaiho

Mistä se johtuu?

Geenit
Jos isälläsi tai äidilläsi on sekaiho, on todennäköistä, että olet perinyt ihotyypin. Kenties koko suvullasi on normaalia suuremmat ja aktiivisemmat talirauhaset kasvojen T-alueella.
Ympäristö ja elämäntyyli
Kostea ja kuuma ilma stimuloi ihoa tuottamaan seebumia (ihotalia). Siksi sekaihon T-alue (otsa, nenä ja leuka) on rasvaisimmillaan hellesäällä.
Yksipuolisella ravinnolla ja liian vähäisellä vedenjuonnilla voivat tämänkin ihotyypin ongelmat pahentua. Myös stressi ja unenpuute vaikuttavat useimpien ihmisten ihon kuntoon ja ulkonäköön.
Väärin valituilla ihonhoitotuotteilla ja meikeillä sekaihon ongelmat voivat korostua. Liian aggressiiviset ihonhoitotuotteet huonotavat ihon kuntoa sekä rasvaisilla että kuivuuteen taipuvaisilla alueilla.

Ihonhoitorutiinit
Liian aggressiiviset ihonhoitorutiinit saattavat innostaa ihoa tuottamaan lisää rasvaa. Jos rasvoittuvien alueiden ihoa kuorii jatkuvasti tai jos sitä pesee hyvin vahvoilla puhdistusaineilla, ihon pinta saattaa kuivahtaa. Usein iho alkaa tällaisessa tilanteessa puolustautua pintakuivuutta vastaan tuottamalla lisää rasvaa.
Joskus sekaiho voi olla virheellisten ihonhoitotottumusten seuraus, ja kun ihon kotihoito-ohjelma saadaan kuntoon, katoavat kaikki sekaihon ongelmatkin.
Lääkkeet
Hormoneihin vaikuttavat lääkeaineet voivat lisätä ihon rasvaisuutta. Iho saattaa muuttua aiempaa rasvaisemmaksi esimerkiksi hormonaalisen ehkäisyn tai hormonikorvaushoidon myötä.
Toisaalta osa lääkkeistä voi myös kuivattaa ihoa. Esimerkiksi verenpaine- tai kolesterolilääkitys saattaa kuivattaa sekaihon kuivia osia pitkällä aikavälillä. Samoin voivat toimia jotkin antihistamiinit.

Sekaihon hoito

Kotihoito, medikaalinen ihonhoito ja esteettiset toimenpiteet

Maksuton konsultaatio
Mikäli sekaiho mietityttää ja etsit ratkaisuja ongelmaasi, voit lähteä liikkeelle konsultaatiosta, joka ei sido sinua mihinkään.
Tarjoamme konsultaatiovastaanottoja kaikilla klinikoillamme: Helsingissä, Hyvinkäällä, Tampereella ja Turussa.
Myös kuvakonsultaatio ja videokonsultaatio onnistuvat.
Kaikki konsultaatiomme ovat maksuttomia. Konsultaatiossa käymme läpi kaikki erilaiset hoitomuodot hinta-arvioineen. Sinun ei tarvitse tietää itse ratkaisuja tai tuntea hoitovaihtoehtoja. Me ammattilaiset olemme sinua varten.
- Lue lisää konsultaatioista.
- Varaa aika konsultaatioon.
Kotihoito
Sekaihon ongelmat pysyvät usein kurissa hyvällä kotihoidolla.
- Pese kasvot säännöllisesti. Kaksi kertaa päivässä riittää. Ylipuhdistaminen saattaa kiihdyttää T-alueen talintuotantoa ja kuivattaa poskien ihoa.
- Täydennä ihonpuhdistus käyttämällä kasvovettä.
- Kuivaa kasvot taputtelemalla. Älä hankaa. Hankaaminen heikentää kuivien alueiden palautumiskykyä ja toisaalta stimuloi T-alueen ihoa tuottamaan talia.
- Juo paljon vettä. Sekä rasvainen että kuiva iho kaipaavat vettä – sisäisestikin.
- Vältä suoraa auringonpaistetta. Se kuivattaa ihoa ja häiritsee myös talintuotantoa T-alueella.
- Valitse ihonhoitotuotteet yhdessä ihonhoidon ammattilaisen kanssa.

Medikaalinen ihonhoito
Medikaalinen ihonhoito tarjoaa monenlaisia ratkaisuja sekaihon hoitoon.
- Kosmetologin tai esteettisen sairaanhoitajan tekemä Zo Skin Health Acne + Oil Control Treatment sopii sekaiholle erinomaisesti.
- Kemiallisista kuorinnoista sekaiholle sopivia kuorintoja ovat glykolihappo-, mantelihappo- ja maitohappokuorinta. Joskus Jessnerin kuorinta voi myös toimia täsmäratkaisuna.
- Sekaihon kuorinnassa voidaan käyttää erilaisia happoja: esimerkiksi salisyylihappoa T-alueen iholle ja glykolihappoa poskien ja hiusrajan iholle.
- Sekaiholle sopivat myös erilaiset neulaushoidot, joissa tehoaineliuokset valitaan räätälöidysti ihon tarpeiden mukaan. Kyseeseen tulevat mm. AQUAGOLD tai mesoterapia .
- Mikäli ongelmana ovat myös laajentuneet ihohuokoset, AQUAGOLD-hoito voidaan tehdä mikrobotox-hoitona.
Esteettiset hoidot
Esteettiset hoidot – esimerkiksi pistoshoidot – ovat ei-kirurgisia toimenpiteitä, joiden avulla sekaihon kuntoa ja ulkonäköä voidaan parantaa ratkaisevasti.
Hyviä tuloksia on saatu esimerkiksi näillä:
- Juvéderm Volite -syväkosteutushoito
- Plasma Pen -hoito spray-tekniikalla
- PRP-hoito

Panosta tai pihistä

ZO Dual action scrub
Arcaya Oxygen

(Klikkaa kuvaa lukeaksesi lisää.)

Kuiva iho

Hilseilevä, kutiseva ja karhea iho? Ihotyyppisi on luultavasti kuiva.

Kuiva iho pysyy yleensä hyväkuntoisena ja kauniina huolellisella kotihoidolla. Hyvällä kosteusvoiteella ja hellävaraisella puhdistustuotteella pärjää pitkälle. Joskus kuivaihoinen saattaa kuitenkin kaivata kosmetologin tai esteettisen lääketieteen ammattilaisen apua.

Kuivan ihon ongelmat kärjistyvät yleensä äärilämpötiloissa eli pakkasella ja helteellä. Pulmia syntyy usein myös, jos sisäilma on hyvin kuiva tai jos kuivaihoinen ihminen viettää pitkiä aikoja vedessä.

Kuivat huulet

Kuiva iho

Mistä se johtuu

Ulkoiset tekijät
Kuiva iho reagoi nopeasti ulkoisiin tekijöihin.
- Sää. Etenkin talvella ilma on kuivaa sekä sisällä että ulkona. Ympäristön kuivuus ja kylmyys kuivattavat ihoa.
- Kuumuus. Lämmityslaitteet ja keskuslämmitys vähentävät ilman kosteutta. Kun ilma on kuiva, myös iho kuivuu.
- Vesi. Varsinkin kuumat, pitkät kylvyt ja suihkut kuivattavat ihoa, samoin jatkuva uiminen, etenkin kloorivedessä.
- Voimakkaat puhdistusaineet. Monet ihonpuhdistusaineet aiheuttavat väliaikaisia muutoksia ihon rasva- ja kosteustasapainossa. Kun ihon pinnan barriäärikerros (”happovaippa”) vaurioituu, myös kosteus häviää.

Sisäiset tekijät
- Lääkkeet. Esimerkiksi aknen hoidossa käytetyt isotretinoiinivalmisteet kuivattavat ihoa huomattavasti.
- Terveysongelmat. Diabetes, korkea kolesteroli ja korkea verenpaine oireilevat joskus ihon kuivuutena. Myös erilaiset kemikaaliallergiat ja ihotulehdukset voivat aiheuttaa ihon kuivuutta.
- Ikääntyminen. Iän myötä iho kuivuu. Noin puolet yli 50-vuotiaista kärsii ihon kuivuudesta.
- Perimä. Ihotyyppi kulkee usein geeneissä. Kuiva iho voi olla ”sukuvika”.

Kuivan ihon hoito

Kotihoito, medikaalinen ihonhoito ja esteettiset toimenpiteet

Maksuton konsultaatio
Mikäli kuiva iho ja siihen liittyvät ongelmat mietityttävät, voit lähteä liikkeelle konsultaatiosta, joka ei sido sinua mihinkään.
Tarjoamme konsultaatiovastaanottoja kaikilla klinikoillamme: Helsingissä, Hyvinkäällä, Tampereella ja Turussa.
Myös kuvakonsultaatio ja videokonsultaatio onnistuvat.
Kaikki konsultaatiomme ovat maksuttomia. Konsultaatiossa käymme läpi kaikki erilaiset hoitomuodot hinta-arvioineen. Sinun ei tarvitse tietää itse ratkaisuja tai tuntea toimenpidevaihtoehtoja. Me ammattilaiset olemme sinua varten.
- Lue lisää konsultaatioista.
- Varaa aika konsultaatioon.
Kotihoito
Kuivan ihon ongelmat pysyvät usein kurissa hyvällä kotihoidolla.
- Vältä pitkiä, kuumia kylpyjä ja suihkuja.
- Juo tarpeeksi vettä.
- Syö terveellisesti. Panosta etenkin C- ja E-vitamiinien saantiin. C-vitamiinia saat esimerkiksi sitrushedelmistä, E-vitamiinia paprikasta ja pähkinöistä.
- Käytä laadukkaita ihonhoitotuotteita. Ne maksavat itsensä takaisin.
- Lisäapua saat esimerkiksi ZO Skin Health -konsultaatiosta, joka on veloitukseton.

Medikaalinen ihonhoito
Medikaalinen ihonhoito tarjoaa monenlaisia ratkaisuja kuivan ihon ongelmiin.
- Zo Skin Health Ultra Hydration Treatment on kehitetty erityisesti kuivalle ja kosteutta menettäneelle (dehydroituneelle) iholle. Hoito kosteuttaa ja vaikuttaa ärsytystä lieventävästi, viilentävästi ja rauhoittavasti.
- Kuiva iho hyötyy usein – ehkä hiukan yllättäen – kemiallisesta kuorinnasta. Täsmäratkaisuna toimii maitohappo.
- Mesoterapia voidaan tehdä syväkosteutushoitona. Ihoon viedään juoksevaa hyaluronihappoa mikroinjektioina.
- Sekä kemiallinen kuorinta että mesoterapia tuovat tuloksia sarjahoitona. Hoito tehdään tavallisesti kolme kertaa muutaman viikon välein.
Esteettiset hoidot
Esteettiset hoidot – esimerkiksi pistoshoidot – ovat ei-kirurgisia toimenpiteitä, joiden avulla kuivan ihon kuntoa ja ulkonäköä voidaan parantaa huomattavasti.
- AQUAGOLD® Fine Touch -hoidossa ihoon imeytetään hyaluronihappoa ja mahdollisesti muita ihon kaipaamia aktiiviaineita. Hoito tehdään patentoidulla ja FDA-hyväksytyllä mikrokanavalaitteella. Laitteen neulat luovat ihoon mikrokanavan ja vievät hyaluronihapon suoraan ihon sisään.
- Ihon syväkostetutus on pistoshoito, joka tunnetaan myös biorevitalisaatio- ja skinbooster-hoidon nimillä. Hoito tehdään Juvéderm Volite -valmisteella. Toimenpide korjaa ihon kosteustasapainoa lisäämällä ihossa esiintyvän luonnollisen hyaluronihapon määrää.
Sekä AQUAGOLD että syväkosteutus tehdään kertahoitona 9–12 kuukauden välein.

Panosta tai pihistä

ZO Hydrating Crème
Arcaya Hyaluron Plus

(Klikkaa kuvaa lukeaksesi lisää.)

Herkkä iho

Herkkä iho ei ole ihotyyppi samalla tavalla kuin vaikkapa sekaiho tai rasvainen iho. Iho voi olla herkkä, olipa se sitten kuiva, rasvainen tai akneen taipuvainen. Yleensä herkkäihoiset kuitenkin etsivät ratkaisuja nimenomaan ihon herkistymiseen, esimerkiksi punoitukseen, kutinaan, couperosaan ja hilseilyyn.

Herkkä iho voi reagoida esimerkiksi ihonhoitotuotteiden kemikaaleihin, väreihin tai hajusteisiin. Herkkyyden taustalta löytyy yleensä jokin syy. Kun herkistymisen syyt löytyvät ja ihon paikalliset ongelmat saadaan hoidetuksi, herkkä iho saattaa muuttua täysin.

Herkkä iho

Mistä se johtuu

Kuivuus
Iho saattaa olla herkkä, koska se on kuiva. Kuivuus syntyy, kun ihosta puuttuu sekä kosteutta että rasvoja.
Kuivan ihon herkistyessä iho
- kutiaa
- hilseilee
- kuoriutuu
- tuntuu karhealta
- halkeilee ja vuotaa jopa verta
- punoittaa tai näyttää harmaalta
Atooppinen ihottuma
Atooppinen ihottuma eli ekseema aiheuttaa kutiavia ja punoittavia vaurioita iholle. Yleensä taustalla on epätasapaino ihon immuunijärjestelmässä. Iho saattaa herkistyä kemikaaleille tai jopa kasveille.
Oireita:
- kuivuus
- kutina
- pienet paukamat, joista saattaa tihkua nestettä
- punoitus
- turvotus
- ihon paksuuntuminen ja halkeilu

Allerginen kosketusihottuma
Allerginen kosketusihottuma on jonkin materiaalin laukaisema, uusiva ihottuma. Ihottuma syntyy yleensä vain sille ihoalueelle, joka on materiaalin kanssa kosketuksissa.
Allerginen kosketusihottuma tulkitaan joskus herkäksi ihoksi.
Rosacea eli ruusufinni
Ruusufinni on melko yleinen ihosairaus, joka näkyy kasvoissa. Ensimmäinen merkki voi olla esimerkiksi normaalia herkempi punastuminen.
Ruusufinni eli rosacea aiheuttaa ihon äärimmäistä herkistymistä. Osa ihonhoitotuotteista saattaa alkaa poltella ja kirvellä ihoa välittömästi.
Muita oireita:
- ihon punoitus
- iho näyttää palaneelta
- pienet paukamat
- näkyvät verisuonet

Herkän ihon hoito

Kotihoito, medikaalinen ihonhoito ja esteettiset toimenpiteet

Maksuton konsultaatio
Mikäli herkkä iho ja siihen liittyvät ongelmat mietityttävät, voit lähteä liikkeelle konsultaatiosta, joka ei sido sinua mihinkään.
Tarjoamme konsultaatiovastaanottoja kaikilla klinikoillamme: Helsingissä, Hyvinkäällä, Tampereella ja Turussa.
Myös kuvakonsultaatio ja videokonsultaatio onnistuvat.
Kaikki konsultaatiomme ovat maksuttomia. Konsultaatiossa käymme läpi kaikki erilaiset hoitomuodot hinta-arvioineen. Sinun ei tarvitse tietää itse ratkaisuja tai tuntea toimenpidevaihtoehtoja. Me ammattilaiset olemme sinua varten.
- Lue lisää konsultaatioista.
- Varaa aika konsultaatioon.
Kotihoito
Herkkää ihoa hoidetaan kahdella tavalla:
- etsitään herkistymisen syyt ja vältetään näitä jatkossa
- hoidetaan herkistynyt iho kuntoon
Kun herkistymisen syyt on löydetty eikä ihon enää tarvitse olla tekemisissä herkistymistä aiheuttavien aineiden kanssa, ihonhoito helpottuu. Oikeiden ihonhoitotuotteiden löytämisessä moni tarvitsee kuitenkin ammattilaisen apua.
Ennen kotihoitotuotteiden hankkimista ja hoitorutiinien luomista on hyvä keskustella esimerkiksi kosmetologin tai esteettisen sairaanhoitajan kanssa. Joskus tarvitaan ihotautilääkärin apua.

Panosta tai pihistä

ZO Rozatrol
Arcaya Super Sensitive

(Klikkaa kuvaa lukeaksesi lisää.)

Vinkkejä herkän ihon kotihoitoon

Vältä pitkiä suihkuja ja kylpyjä.
Vältä kuumaa vettä.
Vältä voimakkaita tuoksuja, puhdistustuotteita ja muita voimakkaita kemikaaleja.
Tuoksuttomat tuotteet sopivat usein parhaiten herkän ihon hoitoon.
Muista, että luomutuote ei ole synonyymi herkän ihon tuotteelle.
Älä hankaa ihoa, taputtele se kuivaksi.
Testaa jokaista uutta tuotetta pienelle ihoalueelle ennen sen ottamista päivittäiskäyttöön.
Jos löydät ihollesi sopivan tuotteen, älä vaihda sitä.
Vältä mahdollisuuksien mukaan uusia tuotetestauksia.
Puhdista iho herkän ihon tuotteilla. Kosteuta ihoa tunnollisesti. Älä kuori liikaa.
Vältä aurinkoa. Jos oleilet auringossa, käytä mieluummin fysikaalista aurinkosuojaa kuin kemiallista.

Joskus herkkäihoisen ihmisen kannattaa pitää päiväkirjaa siitä, millaisia ihonhoitotuotteita hän on käyttänyt ja millaisten kemikaalien kanssa hän on päivittäin ollut tekemisissä. Päiväkirjan avulla ihotautilääkäri tai muu ihonhoidon ammattilainen voi löytää syitä ihon herkistymiselle helpommin kuin ilman päiväkirjaa.

Varaa aika maksuttomaan konsultaatioon

Valitse aluksi kolmesta konsultaatiomuodosta itsellesi sopivin:

1. Kuvakonsultaatio – lähetä kuvasi ammattilaistemme arvioitavaksi.
2. Videokonsultaatio – keskustele esteettisen sairaanhoitajan kanssa videoyhteyden välityksellä.
3. Klinikkakonsultaatio — keskustele ammattilaisemme kanssa klinikalla.

Klinikka- ja videokonsultaatioajan voit varata verkkoajanvarauksesta tai puhelimitse numerosta 010 3389 555

Kuvakonsultaatio Videokonsultaatio Ajanvaraus klinikalle

Käyntiosoitteet

Toimipisteet ovat avoinna sopimuksen mukaan.

Nordic Med Spa Helsinki
Työpajankatu 10 A, 00580 Helsinki
(Ebeling-hammaslääkäreiden tilat)
Kartta ja lisätiedot

Nordic Med Spa Hyvinkää
Hämeenkatu 20, 05800 Hyvinkää
Kartta ja lisätiedot

Nordic Med Spa Tampere
Hämeenkatu 19, 33200 Tampere
Kartta ja lisätiedot

Nordic Med Spa Turku
Linnankatu 11 C 8, 20100 Turku
Kartta ja lisätiedot

Asiakaspalvelu

Keskitetty asiakaspalvelumme palvelee kaikkien toimipisteiden asiakkaita.

Puhelin: 010 3389 555
Sähköposti: info@nordicmedspa.fi

Asiakaspalvelun aukioloajat:
Maanantai: 12.00–15.00
Tiistai: 12.00–15.00
Keskiviikko: 12.00–18.00
Torstai: 12.00–18.00
Perjantai: 12.00–18.00
Lauantai: suljettu
Sunnuntai: suljettu
Arkipyhät: suljettu

Ihonhoito

Ihotyypit

Akne

Aknen oireet

Akne

Aknen hoito

Panosta tai pihistä

Rasvainen iho

Rasvainen iho

Rasvaisen ihon hoito

Panosta tai pihistä

Sekaiho

Sekaiho

Sekaihon hoito

Panosta tai pihistä

Kuiva iho

Kuiva iho

Kuivan ihon hoito

Panosta tai pihistä

Herkkä iho

Herkkä iho

Herkän ihon hoito

Panosta tai pihistä

Vinkkejä herkän ihon kotihoitoon

Varaa aika maksuttomaan konsultaatioon

Käyntiosoitteet

Asiakaspalvelu

Ota yhteyttä